こんにちは！編集者の白石です。 「パーソナルジムに入ったのに、結局続かなかった」―― 実はこの相談、珍しくありません。 運動初心者や女性の場合、 ・トレーニングがきつすぎた ・トレーナーと合わなかった ・通うのが負担にな 続きを読む

ダイエットに何度も挑戦しても続かない―― 荏原町・馬込エリアでは、こうした悩みを抱える方は非常に多くいらっしゃいます。 パーソナルジムBe moreでも、初めて来店される方の多くが「自己流ダイエットで結果が出なかった」「 続きを読む